高考马上来临了，突然患上抑郁症，该怎么办？

今天学涂社小编整理了高考马上来临了，突然患上抑郁症，该怎么办？相关信息，希望在这方面能够更好帮助到大家。

本文目录一览：

• 1、高考马上来临了，突然患上抑郁症，该怎么办？
• 2、北大的谢欣颖得抑郁症了吗?
• 3、因高考压力大而得的抑郁症会在高考结束之后痊愈吗？

高考马上来临了，突然患上抑郁症，该怎么办？

适当让自己放松高考的紧张情绪，情况严重的话建议咨询心理医生，千万不要自己硬抗 ，这样很容易加重病症，有任何问题都要及时和父母沟通，高考固然重要，但是你的身体健康更重要，相信父母也会理解你的，我建议你最好让自己放松一段时间，暂时把高考的事情放下，了解自己为何会出现抑郁症的情况，然后再对症治疗，也别把抑郁症想得有多么严重，最重要的是你自己打开心结就好。

高考对每个人人生的转折点，相信很多家长和学生都非常看重高考，大家都希望高考可以顺利度过，并不是每个人的一生都会一帆风顺，很多考生高考前会因为压力过大出现抑郁症的情况，也有很多人私信过这个问题，高考前出现抑郁症确实让人觉得有些棘手，但是凡事都要努力面对，逃避解决不了任何问题，临近高考出现抑郁症该怎么办呢？

第一、把情况如实告知父母

你的年龄还小，还没有办法把问题考虑周全，也不要自己独自一个人承受，如果一旦发现这个问题记得及时和自己的父母沟通，在父母的帮助下会更好地解决这个问题，建议你先不要给自己太大的压力，调整好自己的情绪和心态再来面对高考这个问题。

第二、尝试让自己放松一段时间 学涂社

出现抑郁症的原因有很多，有些人是因为学习压力太大，有些人是因为感情问题，还有的人是因为家庭因素，针对不同的情况应对的方法也不同，我觉得你还是得先找到抑郁症的源头，尝试放松自己的紧张情绪，这样才能缓解自己的压力，希望你可以走出抑郁症的阴霾，多想一些美好的事情，相信你可以战胜这些不良情绪。

北大的谢欣颖得抑郁症了吗?

北大的 谢欣颖 本人和其家人并未在网络上公布谢欣颖得了 抑郁症 ，所以无从知晓。 不过从她爱好运动来解压的习惯来看，得抑郁症的几率会比其他人小。

重庆理科状元谢欣颖，以726分的好成绩进入了北大学习，这个文静可爱的孩子爱好非常广泛，5岁开始学习钢琴，还通过了十级考试。面对高考，压力重重，谢欣颖说道，她一直有自己一套独特的解压方式，那就是爬山，而且她每周都会去爬山一次，以此来释放一周的压力。

所以对于谢欣颖这一类热爱运动的人来讲，患抑郁症的几率还是较低的。

得了抑郁症的表现：

1、感到心情低落、沮丧或绝望：有人用“一片阴霾，就像下雨前那种阴沉的天气”比喻内心的情绪。

2、做事时提不起劲或没有兴趣：曾经感兴趣的事情都提不起兴趣了，即使勉强去做也毫无乐趣可言。

3、睡眠问题：包括入睡困难、睡不安稳、 早醒 或睡眠过多。

4、感觉疲倦或没有活力：抑郁使人感到失去精力，做事没有动力。

5、食欲不振或吃太多：饮食问题往往伴随着明显的消瘦或体重增加。

6、觉得自己很糟或很失败，或认为自己让家人失望。

7、注意力不能集中：做事难以专心，看电视、看报纸经常“走神”。

8、说话、做事明显变得缓慢：严重抑郁的人像一架到处生了锈的机器，尽管任何部件都没有坏，但整体运转失灵了。

9、悲观的想法：有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头，严重时会自杀。

10、影响生理功能：如出现 头晕 、头痛、 心悸 、出汗、怕冷怕热、皮肤发麻、尿频尿急等症状。

这些症状，也许不少人曾出现过，但不必太过担心，只有“出现以上多个方面的症状，持续时间超过两周，且影响到正常的生活和工作时才能诊断为抑郁症”。

因高考压力大而得的抑郁症会在高考结束之后痊愈吗？

因高考压力大而得的抑郁症不会在高考结束之后痊愈。

高考之后可能会有所缓解，毕竟一下子少了那么大一个压力，但是完全康复的可能几乎没有。毕竟抑郁症不是高考一件事情造成的，你的心理健康已经出了问题，没了高考，别的有压力的事情一样会把你搞垮。

抑郁症简介：

抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。

临床可见，心情低落和现实生活过得不开心，情绪长时间地低落消沉，从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，自卑、痛苦，悲观、厌世，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，最后甚至更有自杀企图和行为。

患者患有躯体化疼痛，胸闷，气短。呼吸急促，困难。每天只想躺在床上，什么都不想动。有明显的焦虑。更严重者会出现幻听、被害妄想症、多重人格等精神分裂症状。

以上，就是学涂社小编给大家带来的高考马上来临了，突然患上抑郁症，该怎么办？全部内容，希望对大家有所帮助！

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